Det har varit en skön och glad påsk! Vi har träffat mina föräldrar och ätit underbar mat. Jag trivs med att ha gäster, duka och skapa en mysig atmosfär, äta och dricka gott och prata om livets väsentligheter och även oväsentligheter. Det är skönt och skapar ett lugn och en helhet i mig på något vis....
Jag är mycket i mina tankar i vardagen, det blir mycket tid framför datorn och funderande på utveckling av företaget. Då är det extra skönt med tid som är kreativ och där jag använder mina händer och min kreativitet. Det är något jag vill uppmuntra alla till! Hitta det där som inspirerar dig, som gör att du släpper dina tankar och bara är....det kan vara matlagning, bakning, målning, trädgårdsarbete eller något annat. Men det är värdefullt och ger tid för reflektion och ny energi.
Dessutom blir det extra kul att återgå till "vardagen" när man fyllt på sina depåer. Jag ser även detta som en del i min yoga. Möten med andra människor, skapande, vila, naturupplevelser. När jag sen möter mig själv på mattan igen märker jag att saker hänt. Ett gammalt mönster kan ha lösts upp och detta påverkar min rörlighet i en asanas....Jag kan ha utmanat mig själv i vardagen och det gör att jag vill utmana mig själv på mattan. Allt sitter ihop! Mina val finns där hela tiden och ansvaret är alltid mitt eget.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar