Underbar musik som förlöser och berör...

Jag älskar musik av Deva Premal & Miten. Den berör mig så oerhört! Jag är väldigt förväntansfull över att få uppleva musiken LIVE på Stockholms Konserthus 30 juni. Ofta händer det saker i mitt inre när jag lyssnar på denna musik.

Idag har jag haft en "jobba hemma dag". Dessa dagar kan vara bekväma men idag kom jag aldrig igång som jag ville. Gjorde lite här och lite där! Många samtal och mail. Men ingen riktig struktur. Men jag har ändå lärt mig att hantera dessa dagar. Ofta föds det nya idéer och kreativa processer sätts igång. Just nu är det verkligen kreativa processer på gång för Be Happy. Jag berättar mer framöver!

Regnet öser ned här och jag stannade hemma från yogan idag. Men yoga-känslan infann sig här hemma ändå. Jag tände massor av ljus och så satte jag på Deva Prema - Dakshina

Finns på Be Happy - 179 kr

Jag satte på hög volym och lät musiken fylla upp hela huset och hela mig. Rullade ut yoga mattan och gjorde några solhälsningar. Så skönt! Tankarna stillar sig och andningen förlöser genast stress i kroppen. Yoga är underbart och för mig är yoga så mycket mer än stunden på mattan. Den är ett förhållningssätt till livet, en grund att stå på , en källa att fylla på med...i alla mina val. Relationer, mat, arbete, sömn, kärlek och ja! hela livet.

Jag är så glad att Britta med sitt fina Yogabonita - har hjälpt mig att hitta tillbaka till yogamattan. Förresten till er som bor i närheten av Båstad så har Maya yogaklasser hela sommaren. Läs mer här http://www.flyingyogamat.dk/index_2.htm Det blir nog någon tur dit även för egen del i sommar. Maya är en underbar yogalärare, jag har bara tränat för henne vid ett yoga tillfälle men det minns jag fortfarande.

Nu ska jag baka för jag är väldigt sugen på choklad!

Namaste!