Idag har jag haft ledig dag! På förmiddagen hade jag ett möte med revisorn inbokat men annars försöker jag ha måndagen som min lediga dag. Med egen tid, tid att bara vara....
Det blev en god lunch på Helsing tillsammans med min man. Skönt att sitta ned och njuta av vällagad mat. En snabb tur på stan för att inhandla stearinljus i form av blockljus. Jag försöker undvika paraffinljus, ingen princip....men finns det sterainljus köper jag heller det. Har ni kännt att paraffinljus luktar bensin?? Det är stor skillnad i pris på parffin och stearin så JA givetvis skillnad på råvarorna.
När jag kom hem kröp jag upp i fåtöljen framför pelletskaminen med boken Happy Yoga och en kopp te. Mmmmm...njutning! Att bara ha en dag med tid att läsa och slappa. Jag fortsätter få massa insikter av boken och är just nu uppfylld av ayurvediska tankar och yogafilosofin som går hand i hand.
Jag känner en djup inre lycka över att kunna påverka min hälsa och mitt eget välbefinnande. Att söka inåt är en resa jag varmt rekommenderar. Allt blir så mycket klarare, enklare, mer meningsfullt och kärleksfulllt när jag ser det lilla i det stora och det stora i det lilla.
Imorgon är det dags för "Wag your soul" på Be Happy. Mellan 18-19.30 är det meditation och föreläsning av Sofia Sivertsdotter och kvällens tema blir KÄRLEK. Finns plats kvar om du vill komma. 100 kr kostar kvällen, maila gärna innan ulrika@behappy.se Välkommen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar