Nu är jag hemma igen. Jag är mer än nöjd med helgen. Jag bara njöt hela tiden!!! Ayurvedan är så vacker och jag tar det till mig på ett så enkelt och självklart sätt. Eva Forsberg Schinkler http://www.schinklermanagement.se/ höll kursen och det gjorde hon på bästa tänkbara sätt. Vi är en rätt liten grupp denna gång. 6 deltagare, men snacka om dynamik. Jag kände till en hel del av det Eva pratade om nu på steg 1, vilket gjorde det enkelt för mig att förstå ayurvedan på ett djupare plan.
Jag går först och främst kursen för min egen skull. Men målet är även att hålla föredrag och inspirera människor till att öka sin livskraft med ayurveda. Jag har fått många förfrågningar i butiken och kommer hålla Ayurvedakvällar ganska omgående. Det blir även någon söndag eftermiddag, vilket verkar passa en del bättre. Jag återkommer om detta!
Jag har mycket Vata i min konsitution, det visste jag redan men det var oerhört befriande att förstå det på ett djupare plan. Förstå det enkla i det! Förstå att vi alla är olika. Vad som är rätt för dig kanske ärhelt fel för någon annan. Vi kommer gå in mer på hur vi kan använda ayurveda i våra relationer. Hur vi kan öka förståelsen för varandra och hur vi kan samarbeta på optimalt sätt. Jag skrattade när jag såg olikheterna hos mig och min man. Hur Vata och Pitta krockar helt ibland och hur oerhört dynamiskt det kan bli.
Vi har alla doshor i oss. Vi föds med vår egen helt unika sammansättning, Praktili, kallas den. När den är i balans mår vi bra och har ett flöde i vårt liv. När den kommer för mycket i obalans får vi olika symptom. Inom ayurveda strävar man efter att balansera doshorna. Det fina är att det mesta kan vi göra med väldigt enkla medel. Med vår kost, med vår träning, med vår sömn och genom att följa årstiderna. Det är inte massor av pekpinnar utan faktiskt oerhört enkelt.
Jag har egentligen bara börjat nosa på ayurvedan men är redan helt förälskad. Det blir spännande att se vilka nya dörrar som kommer öppnas i mitt liv efter detta möte.....
2 kommentarer:
Jag har läst Evas bok och den var fantastiskt bra. Roligt att höra att du uppskattade föreläsningen. Jag får hålla utkik efter om det blir fler sådana.
Ge dig själv en härlig Torsdag!
Hej nu blir jag oxå inspirerad att läsa Evas bok som vi fick i julklapp av min syster... Och det var fint det du skrev om syskon. Systerskap finns på så många olika plan... Min blodssyster är en av mina största lärare (hon är så stark och rak), vi har bråkat, skratta och lekt oändligt. Sen jag flyttade tillbaka till Skåne och vi började med Yoga har vi slutat att fastna i dramer, vi har hittat ett flyt... Hoppas ni kommer på samma kurs ... på er ayurveda-yoga-väg !!!
Kraaaaaam Erika
Skicka en kommentar