Stämningsfylld yogaeftermiddag!

Igår hade vi julyoga på Omegahälsan! Lina höll i yogan och jag i en ganska kort ayurveda presentation. Jag älskar verkligen att prata ayurveda! Att få vara med och sprida denna vackra lära som ger så mycket visdom och självkännedom. Vi var fullt i yogastudion. Det bjöds på mungbönsgryta, ekologiska pepparkakor (bakade av min man), färskpressade jucier, te och frukt. Linas pappa spelade gitarr till mantrasången och det var så vackert.

Jag var med på yogapasset men vilade i många posititoner som inte lämpade sig för någon gravidmage. Det blev en lyckad start för samarbetet mellan Be Happy och Omegahälsan.

Det har varit en intensiv men rolig helg. Igår kväll var vi hos goda vänner på julmingel. Dans runt granen och julsånger med pianomusik. Så det var en dag fylld med sång! Idag blir det en tur på Ramlösa julmarknad. Vädret har vänt igen och idag är det minusgrader och sol. Så det är bra väder för julmarknad.

Fortsatt skön helg!