Workshop i Hatha Yoga

Denna yoga workshop ser jag fram emot! Jag träffade Eva-Lotta idag och det finns ett fåtal platser kvar - så är du sugen....HÄNG PÅ!

Workshop i Hatha yoga 7 mars 2009

Vill du ha en fördjupning i ditt yogapraktiserande?

Workshopen innehåller 3 timmar med asanas, meditation och olika
tekniker inom pranayama (andningstekniker). Teknikerna är djupt
transformerande och påverkar både kropp och själ.
En väg att få större klarhet och kontakt med din inre visdom.
En väg att uppnå större balans i tillvaron.

Vi vänder oss främst till dig som har någon erfarenhet av yoga tidigare.

Tid: 14.30-17.30
Plats: Alfredshällsskolans idrottshall i Bjärred.
Pris: 500 kr inkl. moms. Betalas på plats eller sätts in på bg 5791-8344
Praktiskt: Ta med yogamatta, kudde och en varm tröja/filt.

Ät senast 2-3 timmar innan passet börjar.
Kom 10-15 min innan vi börjar. Te får du på plats.

Anmälan: Till eva-lotta@nyttfokus.se eller lena.lundberg@
yogasagama.se senast 28 februari. Begränsat antal platser.