En helt ny upplevelse!

Wow! Vilken helg. Organic Yoga med Maya i Höllviken, lör - sön. Jag sitter här vid datorn med varmt ingefärste och summerar helgen.
Det var med förväntan vi begav oss till Höllviken i lördagsmorgon. Lite motstånd kunde jag känna, yoga i så många timmar...skulle jag klara det. Det var nytt för mig!
Yogastudion var mysig, varm och behaglig. Första passet var mellan 9-12. Tre otroligt närvarande timmar. Utan att lämna mattan!
Jag är innerligt tacksam att jag valde denna workshop. Maya´s guidande genom helgen var helt unikt. Jag visste att hon har ett speciellt sätt att undervisa och det var otroligt häftigt. Måste upplevas! Trodde att jag skulle ha svårt att vara på mattan tre timmar i sträck utan rastlöshet, utan att titta på klockan. Men när dom tre första timmarna gått var jag mest förvånad över hur snabbt det gick. Hmmm...Vad är tid egentligen????
Maya guidar i princip enbart genom passet. Hon visar inte...utan för oss bara genom yogan med sin behagliga norrländska röst. Det är svårt att beskriva passet. Men känslan är att hela min kropp andas, andetaget är lugnare, tankarna mer stilla och kroppen trött på ett behagligt sätt. Jag känner en otrolig närvaro och lycka. Allt är precis som det ska vara!

Så här beskriver hon sina workshop på sitt visitkort ( hennes hemsida håller på att bytas ut och är inte så aktuell just nu, men mer info finns på Facebook och Organic Yoga)
"A strongly sensitizing journey into the depths of the bodymind, with the body as a tool and the yoga-instructions as a guiding light"
These yoga workshops are designed to help you find the subtle keys to effective, relaxing, intense, enjoyable yoga. The organic yoga is potent enough to free your bodymind by returning it to natural patterns of breath, movemnet and ease. The classes are powerful opernes to all dimensions of being human and alive through its presence enhancing form and meditative pace.

Det kommer bli mer Organic yoga med Maya för min del. Tänkte vi kunde bjuda in henne till Helsingborg för en workshop. Några som är intresserade??
Jag är så tacksam för denna fina helg....som även varit mycket utmanande. Det är så skönt när pusselbitar faller på plats. För mig är detta ett Att Göra År! Göra sådant som jag vet att jag mår bra av. Enkla saker i sig men nog så svåra att ta tag i. Men nu har jag börjat...tagit steg som jag vet är bra för mig. Med kärlek och glädje! För att jag vill och önskar...inte för någon annans skull. Bara för min egen!