Dagen som regnade bort....

Regn och moln är inte kul..Känns ännu tristare med sådana dagar här på något vis. Men det vänder snart och det är jag glad för..... Denna dagen har tillbringats inomhus. Vi har fixat en del härhemma med sådant som "inte blivit av".
Nu har vi även Oscar på ön för en veckas tennisträning. Han börjar veckan hos storebror och bor sedan hos oss. Dom har just varit här på söndagsmiddag och tog nu bussen hem. Med sommartid är det ännu ljust ute.
Trots att jag druckit tre espresso under dagen är jag bara seg. Känner mig som vädret.....Så just denna kväll blir det inget långt inlägg men vill skriva några rader om ett schysst tapasställe där vi avslutade Linns födelsedag igår.
Det heter Patxi och ligger i Santa Catalina. Jag åker eller går förbi där så gott som dagligen men har aldrig lagt märke till det. Så fick vi tips av goda vänner som varit där och på väg hem från Kids Republic igår gick vi dit.
Främst är stället känt för sitt goda kött och även fisk som grillas med vitlök och chili. Samt att dom har jättegoda tapas. Enkel och varm stämning med riktigt vällagad mat. Dom öppnar först kl 20 som många andra ställen i Palma. Linn hade sovit på väg in i vagnen så hon var pigg. Hon lyckades charma kocken och blev bjuden på efterrätt av honom födelsedagen till ära.
Patxi var en överraskning och kommer besökas fler gånger.

Mysigt att sitta i baren.

Patatas bravas i all sin enkelhet...smakar extra gott med ett glas cava till.

Köket har en stor glasruta där man kan se kocken jobba i full koncentration.

Compleanos Feliz! Här serverar kocken en efterrätt med tårtljus i till 3 åringen som blev glatt överraskad.

Mmmmm.....jordgubbe!

Imorgon väntar en ny vecka.....För mig står frisören först på schemat.....yoga, jobb, gäster, möten, blogg och förhoppningsvis sol. Det blir en bra vecka. :)
Kram på er!

Födelsedag

Jag gör en uppdatering från Kids Republic ( ett trevligt, mindre lekställe mitt  i Palma). Idag är det Linns dag! 

Vi har grattat henne m tårta och paket på sängen. Allt har idag fått ske i hennes takt. Hon har lekt med sitt nya kök, vi har läst bok, kollat på film och till lunch blev det spaghetti med kyckling/tomatsås. "Det här kan vi äta imorgon också" tyckte Linn. 

Det är en mulen dag men när vi väl kom ut var det rätt skönt i luften. 

Jag känner mig aningen dämpad. Linn saknar inget och är fullt nöjd med vår närvaro. Jag tänker på hur hennes kalas sett ut om vi bott i Sverige. Med familjen och närmsta vännerna, kusiner och extra kusinerna...ett sting av saknad. Liten tår i ögat för livets alla sidor. Men försöker inte mota bort känslan utan tillåter mig känna det jag gör. Vi valde att vänta med kalas för Zunray kompisarna till nästa år. Men visst önskar jag att vi hade alla nära här just idag. Är kanske extra känslosam ......vissa dagar är ju så och den mulna himmeln över Mallorca sätter tonen på dagen. Inte trist....eller dåligt....bara med ett stråk av vemod.

För 3 år sedan var vi på väg till Lunds bb där Linn föddes. Undrar än idag hur den där bilfärden gick till. Har nog aldrig varit så fåordig....22.10 föddes hon. Oändligt med tacksamhet.

Tittar på min dotter och ser att hon mår bra. Hennes 3 årsdag är helt på hennes villkor och nu är hon som hon säger "stor tjej". 

Nu kom hon och pappa fram till bordet där jag sitter. Det är dags för Pringles chips. :) 

Kram på er och ni som bor i Sverige får njuta av att våren kommit även till er. 

En förmiddag på Cappuccino.....

Idag hade jag möte med min kollega Ulrika. Vi har ett samarbete på gång som jag snart kommer berätta om. Vi fann varandra direkt när vi möttes på Rialto Living i början av året efter att endast haft kontakt i cyberspace.
Ofta sitter vi på El Perrito och jobbar men idag blev det Cappuccino på Paseo Maritimo. Först satt vi utomhus och första timmen ägnades åt att "prata av oss" om hur veckan varit. Det var lite kallt att sitta ute så vi landade i en skön soffa inomhus med te och bocadillos.

Här är vi relaxade och kreativa. Tack fina Ulrika för en välbehövlig pratstund och ny inspiration. ;)

Ja men här var det lätt att tillbringa en förmiddag....

Utsikten är det heller inget fel på....

Härligt att förena jobb med nöje och det är så vi kommer jobba tillsammans. Göra det vi älskar och ha kul tillsammans för att sprida våra tankar till andra. För varje möte klarnar vår vision och likheterna i våra företag är stora. Samtidigt som vi är lika är vi olika. En bra början på ett bra samarbete!

När jag hämtat Linn mötte vi Björn för en lunch på El Perrito. Första ute lunchen på veckan och min helt vegetariska vecka bröt jag häromdagen då kroppen längtade efter protein. Men det har varit övervägande grönt på tallriken.

Jättegod tonfisksallad och så en fredagsöl.

Gunillas lasagne är mums!

Det blev kaffe och chokladbollar hos storebror Victor och sen följde han med oss hem. Efter taco och tidig kväll för Linn har vi nu slagit in presenter och hängt upp flaggor. Imorgon är det 3 år sedan vår tjej kom till världen. Helt otroligt vad tiden går. Samtidigt kan jag inte tänka mig hur livet var innan hon kom.
Lilla gumman vaknar nog tidigt imorgon. Jag är lika förväntansfull som hon är.

Trevlig helg!

Kyligt på Mallis!

Brrrr.....idag har det varit en del regn och ganska kyligt här. Väldigt tacksam att detta vädret inte hör till vanligheterna på ön.
Onsdagen inleddes med vård av förhållandet och när vi lämnat Linn på sin lilla förskolan gick vi och satte oss på ett cafe. Det blev några timmar på stan tillsammans och tid att prata och hålla handen. Värdefullt! Det är en av fördelarna med att driva eget och att ha dottern på förskola som vi själva betalar för, ingen som lägger sig i vad vi gör när hon är där. För oss är Zunray förskolan inte ett ställe Linn är på enbart för att vi ska kunna jobba utan vi ser det mer som att hon får ett kul och tryggt ställe att leka på och träffa andra barn. Tiden 9-13 som hon är där (vilket oftast blir 9.30-13 :)) känns som en mjuk start på livet och skoltiden för henne. Dom där timmarna går snabbt och ibland hinner jag inte så mycket som jag skulle vilja men det fixar sig. Idag hade jag coachingklient på eftermiddagen istället och då hade Björn jobbat klart med sitt. Så vi pusslar och har oss som dom flesta med små barn.

Här passerar vi dagligen på väg till och från Zunray. Så sött bageri och intill ligger ett tapasställe med liten uteservering.

Den där mannen känner jag igen ;)

Vi har bestämt oss för att enbart äta vegetariskt denna veckan men ikväll blev det rökt lax till äggröran. Jag älskar att äta grönsaker och här kan jag äta enbart ekologiska så det är extra kul men min kropp blir inte riktigt nöjd på det. Jo några dagar....men sen längtar jag efter mer protein som fisk eller kyckling. Övervägande grönt jaaaa gärna men inte enbart. Bönor och linser är inte min grej och absolut inte qourn/soja produkter....Så det får bli fisk och kyckling som komplement. Men kul att bjuda in lite nytt på menyn och det går att laga så mycket gott på enbart grönsaker.

Dagens lunch blev blomkål/zucchini soppa med quinoa, kokt ägg och persilja. 

På lördag fyller Linn 3 år!!! Vad stor hon blivit....minnena från när hon föddes och bebis tiden bär jag som juveler i mitt hjärta. Det största och finaste.....att få möta henne.  Bebistiden är så omhuldad och trygg på något vis. Den där bubblan vi befann oss i. Lilla söta korsvirkeshuset i Ramlösa och våren som just anlänt. Amningen och avbruten sömn som gav någon ganska behaglig dåshet i tillvaron. Fika, äta choklad, amma, gå promenader och mysa i soffan. Allt har sin tid!!!  och tur är väl det.

Älskar denna bild på mig och Linn där hon endast är 2 veckor.

Linn är förväntansfull inför sin dag och fast att det bara är vi tre och storebror kommer vi ha en kul dag. Nästa vecka firar vi igen för då kommer storasyster Amanda och farmor ( har vi tur kommer Oscar också).

Ett vardagsinlägg från kyligt Palma och jag hoppas solen snart är åter. :)

Hej från solig terass....

Hoppas ni haft en bra helg! Jag har haft några sega dagar med många känslor. Mitt förra inlägg handlade ju om föräldraskap och behovet av den egna tiden. Temat i helgen har varit ungefär detsamma.
Harmoni i familjen. Det vill jag ha. Då finns det bara ett sätt och det är att starta med mig själv.
Vad behöver jag? För att känna harmoni och balans i tillvaron?
Vi hamnar nog alla där emellanåt....vi tappar bort oss och går in i någon känsla/tillstånd/stress/oro som gör att den egna kraften grumlas. Ju mer jag jobbar med min personlig utveckling desto snabbare uppfattar jag när jag tappat bort mig. Då går jag genast "back to basic" igen. Sömn, natur, bra mat, andning, sortera vad som är sant och vad som inte är sant av det som  jag känner. Vad är mitt och vad tillhör någon annan? För vet ni att vi ofta går runt och tror att tankesätt, mönster och känslor vi bär är våra egna och om vi tittar närmare och ställer oss själva frågor upptäcker vi att så är det inte alls.
Vi är fria och unika individer som bär ansvar för våra egna liv och inte någon annans. Det är långt ifrån egoism! Det är att ge andra möjlighet att möta och ta itu med sitt eget och då kanske vi kan mötas i något som faktisk är äkta.
Oftast sitter vi fast i en situation som verkar omöjlig att ta sig ur men det enda vi behöver är att ändra synsätt, testa en ny strategi och så "göra". Men för att lyckas måste vi allra först ta reda på vad vi själva verkligen, verkligen vill.
Vill du byta jobb, börja träna, ha mer fri tid, vara en harmonisk förälder, tjäna mer pengar osv?
Eller är det något du bara "tror" att du vill. Om du kommer fram till att du vill det...Vad hindrar dig? Det krävs alltid ett aktivt beslut och handling för att uppnå något. Inte sagt att det ska vara en kamp. Nej! tvärtom det ska finnas drivkraft och passion i ditt beslut.
Jag själv har mycket Vata (luft/rymd) i min konstitution och kan lätt känna entusiasm för en uppgift för att därefter tappa den igen. Det som hjälper mig är att ha en struktur på vardagen och en plan jag håller mig till. Då finns det utrymme för flexibilitet och att vara föränderlig.
Vi är alla i behov av ledig tid och pauser men dom flesta av oss mår allra bäst när det finns en struktur på vardagen. Detta blir så tydligt när vi har med små barn att göra. Då är det regelbundenhet och harmoni som skapar trivsel och nöjda barn.
Ja! lite sådant där har jag klurat på i helgen. Satt upp nya och tydligare strategier i mitt eget liv. Det känns inte det minsta trist utan bara kul. Jag vet att jag kan få det liv jag önskar på alla plan. Det kan du också!
Kram på er

En dag utan flyt och mammatankar....

Vårdagjämning idag och våren är alltså här rent officiellt. Min dag har varit bra men med något oflyt som bara gjort hela dagen tröttsam. Trots detta har den varit fylld med fina stunder.
Just nu har jag fått en stund för mig själv och den är välbehövlig då vi just nu har en hel del "fajter" härhemma men en stark 3 årings vilja. Phuuu....Just idag känner jag mig inte som bästa mamman på jorden. Brister i tålamodet, höjer rösten och får dåligt samvete bara av att tänka på alla pedagogiska förhållningssätt jag just nu blundar för. Jag är en mamma som är i behov av väninne tid och även i stort behov av kvalitéts tid men min man. Blir nästan lite ledsen när jag inser hur mycket "stryk" vår relation tagit av att vi inte har något socialt nätverk här att ta hjälp av när det gäller Linn. Tidigare....innan jag fick barn kunde jag fullt ut inte förstå när mina vänner pratade om "egentid". Jag längtade ju så efter att bli mamma....idag har begreppet "egentid" en helt annan innerbörd för mig.
SÅ! tur att vi nu har storebror på plats och en pusselbit som ger möjligheter att få en kväll för oss själva...... jag och min älskade man. Det är ju av yttersta vikt för en harmonisk familj att prioritera vad som gör mig hel och balanserad. När jag mår bra är jag en bättre mamma helt enkelt och också en bättre hustru. I vardagen är det lätt att låta hårda ord flyga iväg till sin partner när stress och press gör sig påmind.
Det är den absolut bästa skolan för personlig utveckling- att vara förälder. (Är man inte förälder så behövs väl helt enkelt inte den skolan i detta liv tänker jag....om nu någon läser som är ofrivilligt barnlös....jag vet hur den resan känns också...och är ödmjuk inför det). Ibland undrar jag om det beror på åldern att jag tycker det är ganska utmanande emellanåt att vara mamma. Eller är jag bara en sådan mamma...en mamma som även tycker min egen space är viktig.
Tjaaa....idag är bara en sådan dag. När kärleken till denna tös och dom mjuka pussarna är det som lugnar och ger ro till mitt inre. Vissheten att "this to will pass". Men visst är det så att vi känner så med våra barns gråt, ilska, frustation.... Likväl som skrattet och nyfikenheten smittar och kan göra en väntan på bensinmacken till ett äventyr (vilket vi hade idag).
Jag ger mig själv en klapp på axeln för att jag gör mitt bästa och någonstans tror jag ju att det där autentiska föräldrarskapet är det mest värdefulla vi kan ge barnen. Att gå efter en metod eller pedagogik gör oss inte till några äkta mammor och pappor. Utan ger mest en massa dåligt samvete (är min erfarenhet.....). Min akupunktör påminner mig ständigt om min egen inre visdom och att lyssna till den. Hon guidar mig alltid tillbaka till platsen där jag är connectad med den kraften. Tacksam för det!
Den kraften ska vi alla använda oss av mer. När BVC tutar i nyblivna mammor att barnen måste äta industrigröt för att inte få näringsbrist, när du vill lyfta upp ditt barn som skriker och inte vill sova själv, när du ifrågasätter vaccinationer mm mm. Samhällets normer och förväntningar utmanar ständigt föräldrarskapet. Jag upplever det enklare att gå min egen väg här på Mallorca. Det handlar väl om anonymiteten att bo i ett främmande land och det är ju även den som kan upplevas jobbig ibland. Så paradox men jag mår bra av att bo här. Det passar min kropp och själ med medelhavsklimat och solmogen frukt. :)
Det blev en annan inrikting på detta inlägg är jag tänkt mig.... men låt gå för det. Kanske finner någon orden som värdefulla. Annars har jag lättat mitt hjärta.
Snart är familjen hemma igen efter att ha hjälpt Victor med flytten. Jag ska förbereda för fredagsmys och en skön kväll men familjen. Jag ska vara en glad och närvarande mamma....så det så.

Imorgon ska jag på Yoga spring cleaning workshop på Zunray. Återkommer säkert med tips om hur vi använder vårens kraft till att städa ut och förnya.
Välkommen våren!

Trött mamma!

I saluhallen och köper blommor till helgen.

Idag firade vi in våren med picnic på Illetas beachen tillsammans med kompisar från Zunray.

Ännu råder lugnet på stränderna....

Älskade Linn njuter av sand mellan tårna.

Det ska vi fira!

Igår fick jag veta att jag fått det där reklamfilmsuppdraget jag var på casting för. Jag blev både överraskad och glad. Efter en stund ringde telefonen igen och då hade förutsättningarna kastats om igen så nu blir det förmodligen en annan som "rollen" går till. Jag ler lite över denna "nya" branschen jag klivit in i. Där snabbar ryck och förändringar hör till vardagen. Så är ju hela livet egentligen.... spelreglerna ändras hela tiden och beroende på hur balanserade vi är just då, klarar vi dom där kasten olika bra. Utbildningen jag går i  "Kommunikativt ledarskap" handlar mycket om att vara i oss själva och aldrig ta något personligt. Om att vara i min kraft och ta helt ansvar för mig. Inte dom andra....utan för mig. Jag förundras ständigt även hur enkelt livet blir när jag har den grundinställningen.
Hur som helst får jag veta senare idag hur det blir med reklamfilmsrollen. Jag ska in och träffa "the director"  i eftermiddag och så bestämmer dom sig efter det. Jag tycker mest det känns roligt och tar det för var det är.... men klart jag vill ha rollen. Vore ju superkul! och hur som helst har jag fått in en fot. Glad för det! Återkommer med hur det går....Spännande tider.....

Linn blev förkyld igår kväll och har varit febrig i natt så hon är hemma från förskolan. Nu är hon ganska pigg igen. Sätter inte in febernedsättande (om jag inte verkligen skulle behöva) på henne och har märkt att hon tillfrisknar snabbare då. Febern bränner bort baskeluskerna och infektionen läker ut.
Det var inte så jag hade planerat denna dagen men som sagt, livet och föränderligheten var det ju. Då tänker vi om och stannar hemma. Leker, kollar lite på film, fikar och myser.

Jag tycker detta har varit en väldigt intressant och givande vecka. Med massor av insikter och en del beslut tagna. Nya steg i helt rätt riktning.
"Be proud of who you are" står det på min yogitepåse jag just nu dricker. JA! det är jag och just det ska jag fira. Så jag inbjuder alla bloggläsare att göra detsamma.
Vi tar en fredagsskål i te, vatten, cava, vin eller med vad du nu skålar i. (för mig blir det lite cava senare). Var stolt för den du är!!!!!! Du är den viktigaste personen i ditt liv. Tänk på det.

Hasta pronto!

Bild från ett jobb jag gjorde för Rosenlynck och deras höstkollektion 2013.

Dynamic Yoga på Zunray

Yes! vad jag blev glad idag när vi hämtade Linn och Francesca som driver Zunray med sin man just klistrade upp flyers om att Godfrey Devereux kommer hit. Den 31 mars håller han en 2 timmar lång masterclass på Zunray yoga. Godfrey undervisar i dynamic yoga och 3 vänner till mig i Sverige är utbildade genom honom. Så nu får jag ett tillfälle att yoga för deras lärare och det känns jättekul. Happen in Palma! ;)
Det blev ingen promenad till stan idag för tiden bara försvann härhemma. Larminstallatören var här och någon annan fixade med internet. Som jag skrev tidigare, händer det saker nu. Positiva! Det blev ute lunch idag och vi hamnade på Havanna bar som drivs av svenskar. Dagens husman var dillkött med potatis som Björn njöt av. Dom fixade en tallrik grillade grönsaker åt mig som smakade mycket gott. Linn var skeptisk till dillköttet och det hjälpte inte med att jag berättade att min mormor lagade det när jag var liten tjej. ;) Jag vill så gärna hinna laga ekologisk lunch/middag hemma varje dag men får inte till det. Då är det så skönt att bara gilla läget och göra det bästa utav det. Visst har jag ideal men har lärt mig att inte vända ut och in på mig själv för att uppnå dom. En städerska och ibland kokerska står dock på önskelistan ;)

Mums!

Här är mulet och kallt idag (tycker jag då...något bortskämd med värme). Men helgen visar sol. Jag längtar!
Om en stund ska jag på kyrkis som Svenska kyrkan håller tis och tors. Det är nästan alltid Björn och Linn som går men idag tänkte jag hänga på.

Dagens andra inlägg!
Há en härlig torsdag alla läsare. Kram

Hej yogamattan!

Jag har dragits med hosta och tjock hals sedan min röst försvann för ett par veckor sedan. Rösten kom ju tillbaka efter ett par dagar men hesheten höll i sig och jag började misstänka att jag även känner av alla pollen i luften. Vår terass är full med frömjöl och många människor här verkar känna av pollensäsongen.
Men idag mår jag mycket bättre! Jag var hos Gudrun igår och hon trodde mer på att förkylningen hållit i sig. Fick nålar och så örter att koka ihop och dricka härhemma. Måste säga att jag känner mig så gott som återställd. Jag har inte kunnat träna och knappt orkat gå längre sträckor utan att jag börjat flåsa och känt av ansträngda luftrör.
Men ikväll så rullade jag ut yogamattan, Spotify med Donna De Lory och så körde jag ett litet pass. Lite gummibandsövningar blev det också. Så skönt att ha fått orken tillbaka. Hon är superbra min akupunktör och jag är så glad att ha hittat henne. Blir både kroppslig och själslig balans när jag varit där.

Idag har jag varit på min första video casting för en reklamfilm :). Det var ju en ny upplevelse att stå och agera framför kameran. Tror inte jag får just det uppdraget men förhoppningsvis något annat. Jag har stått en del framför kameran vad gäller foto men inte video. Men jag har bestämt mig för att tacka JA till livet och nya utmaningar. Tänker inte begränsa mig pga av rädsla eller att jag inte "duger". På någotvis blir allt det där enklare för mig när jag bor här. Jag ser mer möjligheter och går oftare utanför min comfortzone. Det går inte att sitta här på sin "lilla kammare" och vänta på att få det jag vill ha. Nej, nu kör jag och "go with the flow" helt enkelt.

Efter att ha letat i gränderna hittade jag äntligen gatan där castingen hölls.

En café con leche i solen hann jag med innan innan mitt lilla uppdrag. Hotel Cort blev det idag. Nice place om någon letar schysst hotell mitt i stan. Kolla in här så vill du garanterat åka dit.

Världens bästa Zunray har tema kroppen och det vi äter denna vecka och idag hade det "kockats" burittos de verduras. Lycklig tjej!

Mitt blogginlägg på DestintationMallorca för denna vecka hittar ni här.

Trevlig kväll!

Förälskad!

Jag är förälskad i Palma. Det spelar ingen roll vilket humör jag är på när jag går hemifrån men så fort jag kommer ut och andas in luften, ser havet nedanför där vi bor och katedralen där borta mot staden fylls jag av en lyckokänsla i både kropp och själ.
Idag blev det bussen in för att fira Balearernas dag med massor av festligheter på stan. Marknadstånd över hela staden med godsaker, hantverk och annat. På Sa Feixina var det matmarknad med massor av gott att äta och vi provade lite av varje.

Det var stundtals lite kyligt för solen ville inte riktigt ta sig igenom molnen men vi hittade lite gluhwein att värma oss med. Linn har både åkt tåg, klappat åsnor och fått ballong. En mycket nöjd tjej efter en heldag på stan och flera timmar utomhus.

Vi tog oss en välbehövlig paus på Bibap som har blivit ett favoritställe för oss med underbart god koreansk mat. Dessutom lyckades vi tajma in att ha nästan hela restaurangen för oss själva för vi kom vid halv sex och då var där tomt. Däremot hade alla bord reservationer från kl 21. Ja här i Palma är det sena matvanor även så här års.  Men som barnfamilj tycker jag det är skönt att välja en tid då det är ganska folktomt och dessutom jättebra service. Nedan koreanska veggie pancakes och dumplings. Yummi!

Det är även karneval i Palma denna helg och idag var det karnevalståg för dom allra minsta. Linn var inte utklädd när vi åkte men det fixade vi med ett inköp av en liten maskeraddräkt.
Efter middagen var det fullt ös på stan med sång och dans för dom små. Vi har verkligen haft en rolig dag hela familjen!!!

När vi gick mot taxin i duggregnet men ändå milt väder konstaterades att vi fallit pladask för denna varma, vackra och färgstarka stad. Här är så lätt att trivas och bara vara. Kunde vi dessutom plocka hit alla vi älskar och saknar hemifrån vore det ju ännu bättre ;). Skämt åsido!
Vi har funnit VÅR stad och det är ju inte sagt att andra skulle känna det som vi gör. För mig finns det en sådan lycka i att finna min plats, min stad. Jag har letat och Skåne kommer alltid ha en speciell plats i mitt hjärta....men här finns något mer. Något som gör mig avslappnad, påfylld, hel och det trots saknaden efter dom "därhemma". Ännu är det främst Palma vi undersökt....tänk så mycket det finns kvar att upptäck av Mallorca. Massor av platser! Att en ö inte större än Gotland kan rymma så mycket. Fantastico!

Imorgon fortsätter vi karnevalsyran med maskerad födelelsdagsparty som blir Linns andra barnkalas här på Mallorca.

Buenas Noches