Det var ju i alla fall en ambitiös idé!!!

Jag har massor av nya idéer om hemsidan /bloggen/ instagram. Just nu önskar jag bara att jag vore aningen mer tekniska begåvad. Har nu suttit ett par timmar och försökt lära känna mallar på Wordpress. Jag tycker blogger som jag använder mig utav nu begränsar mig. Men jag har inte kommit någonstans med det jag för några timmar sedan tyckte var en strålande idé. Phuuu! Tillsvidare ser blogg och hemsida ut som den gjort tidigare. Jag sover på saken.....
Imorgon efter lämning på förskolan blir det yoga. Skönt! Behöver fokuset yogan ger mig.....För idag har jag tänkt alldeles för mycket. Helt enkelt en rörig dag som kanske visar sig ha något väldigt gott med sig när alla tankar fått landa där dom ska.

Sussa gott!

Regnig torsdag med många skratt

Det blev sent innan våra gäster var på plats i natt. Men det hindrade inte Linn från att väcka syster vid halv åtta i morse. Mallorca bjöd på regn idag så vi tog en lugn morgon här hemma men frukost och kaffe för att piggna till.

Framåt lunch gav vi oss in till Santa Catalina för att handla i saluhallen. Victor mötte upp och vi passade på att visa farmor utbudet av grönsaker och frukt.

Som vanligt blev det besök i saluhallens eko avdelning. Farmor, Victor och Björn :)

Vi tog ett stopp på El Perrito och planen var sedan att ta en promenad för lunch på Sa Premsa men regnet gjorde att vi stannade i Catalina. Isället blev det mysiga Casa Mia som jag kan rekommendera för tapas med lite italiensk touch. Trevlig personal och kul meny som har något för alla. Vegetariskt, kött, fisk....Vi tog in ett antal små rätter och vin. En regnig torsdag blev väldigt trevlig med många skratt. 

Rödbetscarpaccio med jordgubbar och getost....

Skön atmosfär på Casa Mia

Övervåningen var tom så här på dagen men kan tänka mig att den är full kvällstid.

Sedan promenad i regnet och så bussen hem. Det är inte så kallt ute men regnet envisas att falla idag. 

Vackra apelsinträd i Es Jonquet med apelsinblommor som doftade så gott.

På väg att visa storasyster väderkvarnarna.....Amanda hoppades på solbrända ben idag ;)

Väl hemma bakade Amanda kladdkaka och så hade vi jordgubbar och grädde till. Ett litet kalas för 3 åringen med både farmor, bröder och syster på plats. Dessutom hade Victor precis hämtat upp en kompis från London på flygplatsen. Så bordet var fullt här hemma och det hör ju inte till vanligheterna sedan vi flyttade hit. Jättekul! Det blev som vanligt fnissigt när jag och Amanda kommer ihop. 

Happy Birthday to you.....( ja här har Björn fotat med någon inställning som gör mitt hår svart :))

Nu har Victor och hans kompis gett sig iväg för att göra stan. Vi andra pysslar med lite av varje. 

En kul torsdag trots att den varit väldigt grå. Mysigt att ha besök av familjen och Linn trivs så bra.

Puss på er!

Dagen som regnade bort....

Regn och moln är inte kul..Känns ännu tristare med sådana dagar här på något vis. Men det vänder snart och det är jag glad för..... Denna dagen har tillbringats inomhus. Vi har fixat en del härhemma med sådant som "inte blivit av".
Nu har vi även Oscar på ön för en veckas tennisträning. Han börjar veckan hos storebror och bor sedan hos oss. Dom har just varit här på söndagsmiddag och tog nu bussen hem. Med sommartid är det ännu ljust ute.
Trots att jag druckit tre espresso under dagen är jag bara seg. Känner mig som vädret.....Så just denna kväll blir det inget långt inlägg men vill skriva några rader om ett schysst tapasställe där vi avslutade Linns födelsedag igår.
Det heter Patxi och ligger i Santa Catalina. Jag åker eller går förbi där så gott som dagligen men har aldrig lagt märke till det. Så fick vi tips av goda vänner som varit där och på väg hem från Kids Republic igår gick vi dit.
Främst är stället känt för sitt goda kött och även fisk som grillas med vitlök och chili. Samt att dom har jättegoda tapas. Enkel och varm stämning med riktigt vällagad mat. Dom öppnar först kl 20 som många andra ställen i Palma. Linn hade sovit på väg in i vagnen så hon var pigg. Hon lyckades charma kocken och blev bjuden på efterrätt av honom födelsedagen till ära.
Patxi var en överraskning och kommer besökas fler gånger.

Mysigt att sitta i baren.

Patatas bravas i all sin enkelhet...smakar extra gott med ett glas cava till.

Köket har en stor glasruta där man kan se kocken jobba i full koncentration.

Compleanos Feliz! Här serverar kocken en efterrätt med tårtljus i till 3 åringen som blev glatt överraskad.

Mmmmm.....jordgubbe!

Imorgon väntar en ny vecka.....För mig står frisören först på schemat.....yoga, jobb, gäster, möten, blogg och förhoppningsvis sol. Det blir en bra vecka. :)
Kram på er!

Dynamic Yoga på Zunray

Yes! vad jag blev glad idag när vi hämtade Linn och Francesca som driver Zunray med sin man just klistrade upp flyers om att Godfrey Devereux kommer hit. Den 31 mars håller han en 2 timmar lång masterclass på Zunray yoga. Godfrey undervisar i dynamic yoga och 3 vänner till mig i Sverige är utbildade genom honom. Så nu får jag ett tillfälle att yoga för deras lärare och det känns jättekul. Happen in Palma! ;)
Det blev ingen promenad till stan idag för tiden bara försvann härhemma. Larminstallatören var här och någon annan fixade med internet. Som jag skrev tidigare, händer det saker nu. Positiva! Det blev ute lunch idag och vi hamnade på Havanna bar som drivs av svenskar. Dagens husman var dillkött med potatis som Björn njöt av. Dom fixade en tallrik grillade grönsaker åt mig som smakade mycket gott. Linn var skeptisk till dillköttet och det hjälpte inte med att jag berättade att min mormor lagade det när jag var liten tjej. ;) Jag vill så gärna hinna laga ekologisk lunch/middag hemma varje dag men får inte till det. Då är det så skönt att bara gilla läget och göra det bästa utav det. Visst har jag ideal men har lärt mig att inte vända ut och in på mig själv för att uppnå dom. En städerska och ibland kokerska står dock på önskelistan ;)

Mums!

Här är mulet och kallt idag (tycker jag då...något bortskämd med värme). Men helgen visar sol. Jag längtar!
Om en stund ska jag på kyrkis som Svenska kyrkan håller tis och tors. Det är nästan alltid Björn och Linn som går men idag tänkte jag hänga på.

Dagens andra inlägg!
Há en härlig torsdag alla läsare. Kram

Jag ger denna helg 10 poäng!

Hur ska jag sammanfatta denna härliga helg för er? Vad vill jag dela? Ytligt eller djupt?

Det blir som det brukar, en salig blandning. Solen fortsätter att skina från en klarblå himmel. December! Verkligen en helt annan känsla här nu än novembers regn och råa kyla. Nu är luften hög och dagarna varma. Vi tog vår 2a adventsfika på terassen och passade på att få lite sol på oss.

Igår upptäckte vi ett nytt ställe igen. Det är som julafton när vi ger oss ut. Vad ska vi få uppleva idag? 

Denna lördag blev det lunch på Patrón Lunares i Catalina. Vilket ställe och vilken mat! 4 spanjorer bjöd på livemusik och vi fick prata högt för att överrösta dessa glada musiker. Stämningen var skön och uppsluppen. Vi bara njöt och skriver upp ännu en favorit på vår lista över ställen vi gärna återkommer till. Prova detta ställe om ni är i Palma. Vi valde några smårätter att dela men jag äter gärna en 3 rätters nästa gång. Fisken ska vara super och jag spanade in massor av gott som bars ut till övriga gäster.

Godaste guacamole jag smakat. Alla ingredienser kom i en skål och så mixade vi själva. Mums!

På lördagskvällen hade vi fam Jelf på tacos . Vissa människor träffar man och så känns det som dom alltid funnits med i livet. Tyvärr reser dom hem till Sverige om en vecka men vi är så glada att vi mötts. Det blev bus för barnen, gluhwein, goda ostar och massor av prat.

Mia hade med sååå goda rawfoodbollar på kokosolja, havregryn, honung och kakao som hon garnerat med granatäpple. Uppskattades av både små och stora. Tack söta Mia!

Idag har vi varit på den vackraste julmarknad jag någonsin upplevt på Pueblo Espanol. Det är en stadsdel som är uppbyggd för att visa byggnader och monument från olika delar i Spanien. Det går en mur runtomkring och vi betalade 5 euro/pers inträde. Det var som att komma in i en magisk värld som hämtad från bröderna Lejonhjärta. Här var det verkligen julstämning och mycket att titta på. Vi drack gluhwein (igen), cava, käkade gulasch och annat gott. Mest gick vi runt och sa Åhhh! vad fint. Även idag hängde vi med fam Jelf. 

Jag har fotat en hel massa men försöker begränsa bilderna här för att inte överrösa er. :) Dessutom ska jag börja blogga för Desinationmallorca och kommer då skriva mer om julmarknaden där. 

Snygga Mia med lilla Ellie Grace.

Ni ser ju vad vackert!

Linn och Nova tar en paus.

Mis amores!

Ja just det ja....Jag har ju sent omsider upptäckt Instagram och det var ju jättekul. Så följ mig gärna på ulrikabehappy om du gillar Instagram.

Söndag igen och vi avslutar som vanligt med Solsidan. Ciao!

A good day!

Fortsatt kalla stengolv trots att golvvärmen nu ska vara aktiv. Men tar visst ett par dagar att värma upp säger dom. Vänta, vänta och  bara att gilla läget samt klä sig varmt vilket jag är van vid sedan kalla hus i Sverige. Tur att den perioden är något kortare vid Medelhavet och vi lär ju slippa minusgrader.

Dagens outfit ;))

Idag hade jag ett möte inbokat på Zunray Kids, Linns blivande förskola. Känns bra att vi bestämt oss efter några turer med vilken förskola det blir. Nu kör vi på detta från årsskiftet.
Det var fuktiga gator i gränderna idag och ganska folktomt. Kontrast till sommarens alla turister och jag uppskattar den där växlingen. Allt lugnar sig och blir introvert en tid för att snart slå ut i blom igen.
Innergården där lilla förskolan ligger är så söt och på samma gård ligger Zunray yogastudio där jag bestämt att prova ett pass idag. Missade på så sätt Katjas härliga pass på Earth Yoga men när nu Linn ska gå på Zunray blir det ju så smidigt att droppa in på pass där. Särskilt dom som ligger i anslutning med hämtning eller lämning. We´ll see!

Det var ett utmanade anusara yogapass jag hamnade på. Känner mig inte i yoga toppform för tillfället å andra sidan är det ju det som är yogans essens...att möta sig på mattan än i vilken form kroppen är. Ibland stark och vig andra dagar trött och stel. Zaira som ledde passet är en ödmjuk vacker kvinna som  även sysslar med ayurveda. :) Det gillar vi!
Jag finner ofta ett budskap på yogapassen och gjorde så även idag. Zaria pratade mycket om att öppna upp bakifrån, rygg och baksida ben men också för den stödjande energi som finns där för att hjälpa oss bakifrån. Att vila i tillit att något håller mig och att jag inte behöver kämpa i alla rörelser (livet). Utan använda mig av kraften som bär mig. TACK för det budskapet som berörde mig starkt.
Studion var fantastiskt vacker, varm och välkomnande.

Efteråt tog jag en sen lunch på Bon Lloc vegetarisk restaurang med 4 rätters meny där man kunde välja hela menyn eller plocka rätter. Jag valde en sallad och sedan en "hamburgesa de quinoa y tofu". Supergott! Skönt att ha lite tid för mig själv och yogapasset gav välbehövlig värme till kroppen.

En bra dag och imorgon levereras vår första beställning från Mister Eco. En hel låda fylld med grönsaker, frukt, kyckling, lammspett och lite annat gott - allt ekologiskt. Palma visar mer och mer av det jag gillar. Möjligtvis var kylan inomhus ett litet minus ;)

KRAM

Vi är där vi är....

Jag har haft en väldigt bra fredag. Förmiddagen var det fixande här hemma på schemat. Förbereda så att vi kan känna oss lediga i helgen. Hann inte städa hela lägenheten men va sjutton....det blir bra ändå.
Vid ett var det yoga på Earth Yoga och idag var det Malin Berghagen som ledde passet. Det var ju kul att möta Malin "live" efter att ha läst hennes bok och blogg. Vissa saker blev så tydliga för mig idag. Alla är vi exakt där vi är. När vi tillåter oss att vara där blir det väldigt bra. Men så fort vi klankar på oss, begränsar oss eller jämför oss med andra tappar vi vår energi. Nä! kära medsystrar. Sträck på er och stråla som dom stjärnor ni är. Alla bär vi på unika gåvor!
Jag har tränat för många olika lärare genom åren och har fastnat för det subtila i yogan. Andetaget och att stanna länge i rörelsen. Möta sig själv och låta kroppen släppa sakta, sakta. Sedan är det skönt med dynamiska pass också. Men när vi droppar egot och bara är oss själva där på mattan och ser vår egen skönhet det är då det händer något. Så är det för mig. Kanske är din upplevelse någon helt annan.
Jag är så lycklig att ha funnit en studio där jag trivs. Idag var undervisningen på svenska men jag gillar faktiskt att undervisas på engelska bättre. Orden blir mjukare och följsammare på något sätt. Inhale, exhale....:)
Det blev en runda hem och ta en smoothie till lunch. Mixade en näve spenat, en stjälk bladselleri, gurka, en halv banan, ingefära och citron. Så gott! Jag rekommenderar varmt att bjuda in gröna smoothies i livet. Ett perfekt sätt att få i sig klorofyll och massa andra nyttigheter. Kroppen jublar! Prova!

Björn hade lånat ett kontor på stan för att ha bättre uppkoppling så att han kunde fakturera. Jaa....vi pratar inte mer om internet nu ;)
Jag tog en fika med Linn och vi hade så kul. Jag märker att mitt tålamod blir så mycket bättre när jag får lite space till eget. Win, win för alla....

Runt femtiden är det lugnt i Santa Catalina. Många butiker håller siesta mellan två och fem. Det märks också att det är något mindre turister nu. Jag gillar dom där lugna eftermiddagarna med tommare gator.

Ja just det! Jag har bokat tid hos frisören. Har ju hört talas om Estefan i Catalina och att han ska vara duktig. Håret behöver klippas och färgas också för den delen. Små grå börjar titta fram....I över 5 år har jag växtfärgat håret och är inte så sugen på att lägga i kemisk färg. Blev jätteglad när jag upptäckte att Estefan även färgar med Henna. Så på torsdag har jag 3 timmars frisör besök framför mig. Återkommer med resultatet!
Det blev en mysig middag i La Lonja på 13%. Ett mysigt tapasställe som jag rekommenderar.

Genomtänkt! Det gillar vi....

Ser du stjärnan i det blå?! Njaaa...en takfläkt i varje fall...;)

Att sedan strosa genom Palmas gränder innan det är dags för en taxi hem är lycka. Jag vet att det blir många superlativ här på bloggen men det är svårt att beskriva hur vi har det på annat sätt. Det är verkligen underbart här och jag trivs så bra. Dessutom verkar akupunkturen och örterna jag druckit sedan i onsdags göra nytta. Känner mer energi och fokus samt tillit att allt är precis som det ska vara. 
Varm kram och há en härlig helg!